Акробатика
Акробатика
Акробатика
Акробатика
Акробатика
Акробатика
Акробатика
Акробатика
Акробатика
Акробатика
Акробатика
Акробатика
Акробатика
О направлении
Акробатика — разновидность гимнастики, включающая упражнения на ловкость, гибкость, прыгучесть, силу и балансировку.
Некоторые элементы акробатики:
- акробатические прыжки (сальто, перекаты и перевороты);
- упражнения на баланс и гибкость (стойки на ногах, руках и лопатках, мосты, шпагаты);
- в групповых выступлениях — пирамиды и другие элементы;
- бросковые упражнения — выполняются в группе, партнёры могут подбрасывать друг друга для исполнения акробатических элементов в воздухе.